in

Защо да не си оправяш леглото веднага след сън

Понеже обичаме да поглеждаме на нещата от различен ъгъл, ще ти разкрием, защо един иначе добър навик може да се окаже вреден и защо да не си оправяш леглото веднага след сън

Проучванията показват, че хората, които си оправят леглото сутрин, се чувстват по-щастливи и имат по-здравословен нощен сън. Понякога обаче дори и най-добрите навици могат да имат своите негативни последствия. Някои нови изследвания разкриват, защо да не си оправяш леглото сутрин и какви негативни последствия може да има за теб този иначе добър навик.

Понеже обичаме да поглеждаме на нещата от различен ъгъл, ще ти разкрием, защо един иначе добър навик може да се окаже вреден и защо да не си оправяш леглото веднага след сън

Виж още: Защо сънуваме кошмари и странни сънища

Приемаш нежелани гости директно от възглавницата

Приемаш нежелани гости директно от възглавницата
© BrightSide

Според едно проучване, отделянето на време да оправиш леглото си след сън не само успокоява съзнанието ти, но създава и уютен дом за акари. Не можеш да ги видиш без микроскоп и може би си мислиш, че леглото ти е чисто, но всъщност не е точно така.

Твоето одеяло създава пркрасна атмосфера за развитието на акари

Твоето одеяло създава пркрасна атмосфера за развитието на акари
© BrightSide

Акарите обичат тъмните, влажни пространства във възглавниците и матрака и се хранят с нашите мъртви кожни клетки. Когато оправяш леглото си сутрин непосредствено след сън, ти ги покриваш със завивката си, създавайки идеална среда за тяхното развитие. Вечер, когато си легнеш, тази миниатюрна армия, която се е умножила, започва да върши мръсната си работа. Сред неприятните ефекти от нейната дейност може да бъдат кожни раздразнения и дори акне.

Акарите се изхождат върху чаршафите ти

Акарите се изхождат върху чаршафите ти
© BrightSide

Хранейки се с мъртвите кожни клетки, акарите оставят своя подпис върху чаршафите ти. Да, те се изхождат точно там, където ти се отпускаш след дългия ден. Изпражненията на акарите предизвикват множество алергични реакции при хората. Може да доведат до дразнене в очите, кихане и дори астма.

Продължи към следващата страница и виж още основателни причини, защо да не си оправяш леглото веднага след сън

Коментари

Напиши коментар

Твоят имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Loading…

0
Какво можеш да си купиш с 1 долар по света?

Какво можеш да си купиш с 1 долар по света?

15 снимки, които ще те накарат да се почувстваш малък като мравка

15 снимки, които ще те накарат да се почувстваш малък като мравка