in

Защо имаме повтарящи се сънища и какво означават те

Проучихме въпроса защо имаме повтарящи се сънища и какво може да каже мозъкът ни за тях

Средно човек прекарва около една трета от живота си в сън. Въпреки че телата ни са в покой, докато спим, мозъкът не спира да работи. В това състояние можем да сънуваме, а в някои случаи да имаме повтарящи се сънища и независимо дали ни харесват или не, те се случват отново и отново.

Проучихме въпроса защо имаме повтарящи се сънища и какво може да каже мозъкът ни за тях

Виж още: Преживявания извън тялото – какво казва науката за тях

Ако ти се случва да сънуваш едно и също нещо отново и отново, не си сам

Ако ти се случва да сънуваш едно и също нещо отново и отново, не си сам
© BrightSide.me

Не се отчайвай, ако имаш един и същи сън, който те преследва отново и отново. Установено е, че 35% от децата до 13-годишна възраст и 60-75% от тийнейджърите и възрастните имат сънища, които се повтарят. Въпреки че това може да се случи във всеки един момент от живота ни, проучванията показват, че при почти 40% от хората повтарящите се сънища заповчват в детството и при 15% – в зряла възраст.

Има някои често срещани теми при повечето хора, сънуващи повтарящи се сънища

Има някои често срещани теми при повечето хора, сънуващи повтарящи се сънища
© Depositphotos.com

Проучване сочи, че топ 5 на нещата, които хората сънуват са:

  1. Падане
  2. Преследване
  3. Връщане в училище
  4. Изпит или събитие, за което не си подготвен
  5. Летене

По-голямата част от тези сънища предизвикват негативни емоции и безпокойство. Проучванията показват, че хората с ниски нива на психическо и психологическо благосъстояние са по-склонни да имат такива видове повтарящи се сънища.

Те могат да бъдат отражение на това, което чувстваш

Те могат да бъдат отражение на това, което чувстваш
© Depositphotos.com

Сънят, че не си подготвен за изпит, може да бъде често срещана тема сред студентите. Особено в периодите на сесия. Това е начинът, по който физическият и психически стрес се отразява на мозъка. Сънят за падане може да се дължи на страхове и несигурност относно определени ситуации. Често срещаният сън за падане на зъбите може да бъде отражение на затрудненията, които срамежливият човек изпитва в себеизразяването.

Продължи към следващата страница, за разбереш сигнал за какво могат да бъдат сънищата, които се повтарят периодично и как да се справим с негативното им влияние

Коментари

Напиши коментар

Твоят имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Loading…

0
Жена намери остров с формата на пенис в Тихия океан

Жена намери остров с формата на пенис в Тихия океан

15 уникални сгради, които не можеш да подминеш, без да се загледаш

15 уникални сгради, които не можеш да подминеш, без да се загледаш