Пясъкът
Виж още: 9 всекидневни навици, които имат най-щастливите хора, които познаваш
Морският пясък е естествен ексфолиант и действо много добре за отстраняване на мъртвата кожа по стъпалата. Той може също така да подобри цялостното ти здравословно състояние и да забави стареенето, тъй като докато ходиш по него, абсорбираш земните електрони.
Докосването на топлия морски пясък по краката има отпускащ ефект. Ходенето в него ти помага да бъдеш във форма, тъй като изисква известни усилия. Също така бягането в пясъка ще ти помогне да гориш калории.
Звуците
Звукът на морските вълни носи усещане за мир и баланс. Подпомага възстановяването и цялостното благосъстояние на мозъка, тъй като предразполага по-лесно постигане на медитативно състояние.
Човешкият мозък като цяло е склонен да реагира положително на водата, включително на нейния звук. Този звук може да ти помогне да подобриш своето себепознание и да излекува негативните чувства.
Цветът
Проведено е изследване, което установява, че хората, които живеят с изглед към морето са по-малко стресирани от останалите. Според това изследване съществува връзка между по-доброто здравословно състояние и синия цвят на водата и небето. Като цяло синият цвят кара хората да се чувстват по-спокойни и отпуснати.
Плажът е идеалното място за хора, които търсят спокойствие и тишина.
